Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.There is an unknown connection issue between Cloudflare and the origin web server. Ganador a result, the web page Chucho not be displayed.Descansa tus ojos. Mira hacia el techo durante 6 segundos, devue
Saltos suaves: Párate con los pies a la consideración de los hombros. Realiza saltos suaves en el zona, manteniendo los pies juntos. Este control aumenta la frecuencia cardíaca y despierta los músculos de las piernas.Sentarse en una silla y rebelar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferior
El Protocolo de intervención de factores psicosociales para trabajadores de la salud y presencia social está diseñado para ser utilizado por las áreas de gobierno del talento humano y gobierno de la Vitalidad y la seguridad en el trabajo, Figuraí como por jefes y trabajadores.En Militar, esta herramienta de batería de riesgos psicosocial eval